Ein Tag Achtsamkeit in der Natur - in atemberaubender Bergkulisse

Natur spüren & wahrnehmen

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Mit geführten Elementen & Übungen zur Achtsamkeit

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Es ist eine Entdeckungsreise der Langsamkeit. Eine Wanderung zum Hören, Sehen und Staunen. Zum Verweilen, Lachen und Geniessen und ein Ankommen bei sich selbst.

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Ergänzt wird das Naturerlebnis um geführte Elemente zur Achtsamkeit. Dadurch gelangen wir in einen intensiven Kontakt mit der Natur und letztendlich mit uns selber. Bei den Angeboten haben Sie immer die Wahl daran teilzunehmen oder in der Zeit lieber etwas anderes zu machen. 

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Die reine Gehzeit beträgt ca. 3 h. Insgesamt werden wir 4 - 5 h unterwegs sein. Ruhiges Gehtempo.

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Hinweis: Nutzen Sie auf dieser Tour die Gelegenheit für Digital Detox und lassen Ihre elektronischen Geräte ausgeschaltet.

 

Teilnahmegebühr: 20,00 € zzgl. ggf. anteilige Fahrtkosten, Organisation von Fahrgemeinschaften ab Prien am Chiemsee.

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Ausrüstung: knöchelhohe Bergschuhe, Rucksackbrotzeit, wettergerechte Bekleidung, ausreichend Getränk, Sitzkissen, kleines Handtuch.