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Eigene Knieprobleme haben mich von meiner Liebe zu den Bergen und der Natur nicht abbringen können sondern mich auf die Idee gebracht, gelenkschonend "abzusteigen". Sei es mit Bergbahn, Bus oder Taxi oder auf wenig steilen Wegen oder kurzen Abschnitten.

Nach und nach sind mir die gängigen "Normalwege" zu langweilig geworden und ich habe geplant und getüftelt, um interessante abwechslungsreiche Touren mit wenig Talabstieg zu suchen und (meistens auch) zu finden.

  • Als staatl. auth. Bergwanderführerin (Bergwandern & Schneeschuhwandern) unterliege ich einer regelmässigen Fortbildungpflicht.

 

  • Als Trainerin C Bergwandern (Trainerlizenz DAV) führe ich ehrenamtlich Touren und nehme regelmässig an vereinsinternen Aus- und Weiterbildungen teil. 

  • Mit der Zusatzqualifikation Schneeschuhbergsteigen (DAV) zeige ich Menschen die Schönheit der Natur im Winter.

  • Als Trainerin für Achtsamkeit und Trainerin für Stressmanagement schöpfe ich aus Bergwandern neben den sportlichen Herausforderungen auch Ruhe und Kraft. 

  • Ich, Frauke Schabacker, verbringe viel Zeit in den Bergen, beobachte neugierig Tiere und Pflanzen, und bin immer wieder aufs Neue fasziniert von dem Wechselspiel und den in sich ausgeglichenen Kräften der Natur, die unverfälscht dem Kreislauf des Lebens folgen.

Aus- und Fortbildungen (Auszug)

  • 10/2023: Notfallmanagement präventiv: Risikoeinschätzung, Sicherheitskonzepte, Material und Checklisten, Übung von Outdoorszenarien im alpinen Gelände, 2,5 Tage, Klemens Fraunbaum.

  • 01/2022: Notfallmanagament Outdoor: Sofortmassnahmen im Gelände, Übung von Outdoorszenarien im alpinen Gelände mit Fallsimulation, Krisenmanagement, 2,5 Tage, Klemens Fraunbaum.

  • 03/2021: Führungskompetenz im Bergsport, 2,5 Tage, Akademie des Deutschen Alpenvereins.

  • 02/2020: LVS Training, BZE Akademie.

  • 12/2019: Update Lawinenkunde für Trainer und Fachübungsleiter, DAV & Lawinenkommission Bayern.

  • 11/2019: Beurteilung der Lawinengefahr, Rudi Mair, Leiter Lawinenwarndienst Tirol.

  • 12/2018: LVS-Training & Notfallmanagement Lawine: Übung von Outdoorszenarien im alpinen Gelände mit Fallsimulation, 2,5 Tage, Österreichischer Bergwanderführerverband.

  • 07/2018: Rettungswesen im alpinen Gelände mit Fallsimulation, 2,5 Tage, BG zertifiziert, Verein für Alpines Rettungswesen e.V.

  • 08/2017: Erste Hilfe für Sport- und Übungsleiter, 9 UE, BG zertifiziert.

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